1. Varför räknar inte min pedometer steg och vad betyder ”STOP” som står i fönstret?
Svar: Pedometern har en funktion som förhindrar att den aktiveras av små rörelser, detta för att den inte ska räkna ofrivilliga rörelser och liknande som steg. Pedometern aktiveras så fort du rör dig men registrerar ingenting så länge du inte kommer upp i minst 6 steg. När du tagit 6 steg så dyker dom upp på displayen och pedometern fortsätter att räkna som vanligt, annars händer ingenting och ”STOP” visas i displayen. Att ”STOP” visas innebär att pedometern är i stand-by läge och har aktiverat batterisparfunktionen.
2. Hur ställer jag in en steglängd/vikt som är kortare/lägre än start-längden/vikten på min pedometer?
Svar: För att ställa in en kortare steglängd eller vikt än det värde som först visas så går man ”varvet runt”, det vill säga att man fortsätter uppåt tills man når maxvärdet. Fortsätter man uppåt därifrån så kommer pedometern att gå ner till minsta möjliga steglängd/vikt, det vill säga 30 cm eller 30 kg och sen är det bara att stega upp till den längd/vikt man önskar.
3. Hur stänger jag av min pedometer?
Svar: Silvas pedometrar är tillverkade med ett energisparläge som pedometern går in i så fort den inte används, detta leder till att den drar väldigt lite ström, därför saknar den en ON-/OFF-knapp.
4. Hur länge räcker batteriet i min pedometer?
Svar: Det är omöjligt att säga hur länge ett batteri räcker, det beror helt på hur mycket pedometern används, hur mycket man bläddrar i menyer osv. Man kan säga att Silvas pedometrar (Step, Plus, Distance, Alarm, Radio och Pulse) har en batterikapacitet på cirka 1 år vid 10000 steg/dag och Silvas EX3 har en batterikapacitet på cirka 6 månader vid samma användning. Undantaget är Silvas MP3 pedometer som har ett batteri som räcker c:a 5 timmar om man lyssnar på musik, sedan måste det laddas upp.
5. Min pedometer låter när jag går, ska den göra det?
Svar: För att registrera varje steg använder pedometern en inbyggd patentskyddad pendel. Pendeln rör sig och ger under rörelsen ifrån sig ett klickande ljud. Detta är helt normalt och behövs för att produkten ska fungera riktigt.
6. Min pedometer visar för lång/kort sträcka när jag går, varför?
Svar: Du har med största sannolikhet ställt in en för lång/kort steglängd, ändra steglängden så löser sig nog problemet. Tänk på att du tar olika långa steg när du går och när du springer så du måste ändra steglängden efter hur du rör dig för att få fram rätt sträcka. Om pedometern visar för kort distans kan det vara dags att byta batteri eller se över hur den är placerad, registrerar den alla steg som den ska?
7. Hur exakt är min pedometer när det kommer till stegantal och distans?
Svar: Alla Silva Sweden pedometrar har en felmarginal på +/- 10 %, detta innebär att du kan få upp till 10 % fel antingen uppåt eller neråt i antal steg och därmed även i tillryggalagd distans.
8. Varför får jag olika distansresultat på samma sträcka?
Svar: Då man aldrig tar exakt lika långa steg varje gång man promenerar eller springer, kan man faktiskt få olika distans varje gång. Men så länge det ligger inom ramen för de acceptabla +/- 10 procenten, är det helt i sin ordning om sträckan du har tillryggalagt är samma vid alla tillfällen.
9. Hur långt är ett normalt steg?
Svar: Alla steg är normala steg, steglängden är individuell från person till person.
10. Var är det bäst att fästa min pedometer?
Svar: Det bästa stället att fästa pedometern är i byxans överkant eller på ett bälte nära höften. För att den ska fungera så bra som möjligt ska den placeras vertikalt, dvs inte luta. Om man använder sig av mjuka byxor (mysbyxor) kan dessa ge med sig för mycket när man går så at steg inte registreras som de ska och därmed ge felaktiga data.
11. Hur räknar pedometern ut hur långt jag har gått?
Svar: Pedometern multiplicerar antalet steg med den inställda steglängden för att få fram den tillryggalagda distansen.
12. Med vilka operativsystem kan jag använda min MP3 pedometer?
Svar: MP3 pedometern kan endast användas med Windows 2000, Windows XP och Windows Vista.
13. Jag har problem med att få fram en pulsmätning med min pedometer puls, vad kan jag göra för att det ska fungera?
Svar: Steg ett är att trycka på SET och försöka igen, fungerar inte det så kan man prova att byta finger, eventuellt även prova ett finger på den andra handen. Det är viktigt att man inte är för smutsig när man gör pulsmätningen då detta kan ge felaktiga värden, eller i värsta fall, inga värden alls. Se även till att fingret inte är blött vid mätningstillfället men gnugga gärna fingertoppen mot handflatan för att få upp värmen innan du mäter pulsen. Pulsmätaren känner av cirka 5-10 pulsslag medan små streck börjar synas på displayen och pedometern avger korta pip, när displayen fyllts av streck så tar det några sekunder, sedan visas din puls. Pulsen varierar upp och ner tills ett långt pip hörs och rätt puls visas, värden som visas innan detta långa pip är irrelevanta då de varierar kraftigt upp och ner. Det är viktigt att man inte trycker fingret hårt mot sensorn då detta kan hindra blodflödet i fingertoppen och därmed förhindra att ett korrekt värde visas. För bästa möjliga avläsning ska fingertoppen bara läggas på plats.